Артроза на коляното: симптоми и лечение, упражнения, лекарства

Артроза на колянната става (наричана още гонартроза) е поражение на колянната става, в резултат на което ставният хрущял се разрушава, коляното се деформира и движението на коляното е ограничено. Статията ще ви помогне да научите за симптомите и да започнете необходимото лечение своевременно.

Артроза на колянната става

Специалистите подразделят гонартрозата на първични и вторични форми:

1. Причината за първичната форма е вроден дефект на ставата и периодът на развитие на заболяването настъпва в детството и юношеството.
2. Вторичната форма може да се развие на всяка възраст.

Експертите наричат ​​основните причини за заболяването:

• лоша стойка;
• наднормено тегло;
• различни видове наранявания на коляното;
• нарушения на минералния метаболизъм и метаболизма;
• наличие на ендокринни заболявания;
• повишен стрес върху колянните стави;
• нарушен метаболизъм на калция поради приема на хормон-съдържащи лекарства;
• операции по отстраняване на менискус;
• наличие на артрит;
• слаб лигаментен апарат;
• менопауза и менопауза при жените.

Артрозата на колянните стави може да бъде двустранна или едностранна.

Етапи на артроза и техните симптоми

В зависимост от симптомите и подхода към заболяването, специалистите разделят заболяването на 3 етапа.

Начален или първи стадий на артроза

На този етап се появява лека болка с повишен стрес върху коляното.Началният етап може да продължи от 1 година до няколко години.За да се предотврати влошаването на стадия, трябва да се вземат редица мерки за възстановяване на деформирания хрущял, укрепване на връзките и възстановяване на движението в коляното.

На този етап навременното лечение напълно ще се отърве от патологията. Но повечето пациенти пренебрегват симптома под формата на лека болка и поради това не отиват на лекар. Артрозата на коляното се лекува от ортопед, ревматолог или хирург.

Среден или 2-ри стадий на артроза

На този етап симптомите на заболяването изглеждат по-изразени и поради това е невъзможно да се игнорират. Лекарите отбелязват, че именно на етап 2 повечето пациенти търсят медицинска помощ. На този етап може да се постави точна диагноза. Навременното лечение ви позволява да спрете прехода на болестта към 3-та степен.

Тежките симптоми включват:

• болки в коленете с хипотермия;
• наличието на мека криза;
• подуване или подуване в областта на коляното;
• силна болка в коляното при изкачване по стълби или други форми на повишен стрес;
• болка и изтръпване в прасците;
• Скованост при сгъване и разгъване на коляното.

Последен или трети стадий на артроза

На този етап последиците от заболяването са необратими, невъзможно е да се спре развитието на патологията. Но лечението ще облекчи състоянието на пациента за известно време. В никакъв случай не трябва да пренебрегвате симптомите или да се самолекувате, тъй като това може да доведе до промяна в походката, ходене с пръчка или увреждане.

Основните симптоми на етап 3, в допълнение към горните, са посочени от лекарите:

• патология на ендокринната система (проблеми с щитовидната жлеза, диабет);
• наследствени и възрастови фактори.

Диагностични методи

Специалистът поставя диагноза въз основа на анамнезата от думите на пациента и резултатите от лабораторни и инструментални изследвания.

Лабораторните тестове включват:

• пълна кръвна картина.С помощта на изследвания можете да идентифицирате причинителя на заболяването и да оцените степента на възпаление.
• общ анализ на уринатави позволява да идентифицирате или изключите автоимунния произход на заболяването и да прецените дали е източникът на бъбречна и пикочна патология.
• биохимичен кръвен тест, който е разделен на много други, показателите на почти всички изследвания са извън нормалните граници.

Лабораторните изследвания се извършват по време на обостряне на заболяването, тъй като по време на ремисия всички показатели са в нормални граници.

Инструменталните изследвания включват:

• рентгенова снимка.Извършва се в две проекции - задна-предна и странична. Обикновено лекарят прави снимка на двете колена, за да сравнява засегнатите и здравите колене.
• артроскопия.Тази процедура трябва да се разбира не само като изследване, но и като мини операция. Факт е, че през малка дупка в коляното, лекарят вкарва малък LED проводник вътре и на екрана на компютъра се показва пълна картина на вътрешното състояние на коляното, получените фрагменти от тъкани се изпращат в лабораторията, ако има съмнение за хрущялен или злокачествен тумор. ендоскопски е възможно да се коригира формата на менискусите, да се премахнат полипи и хондрофити. В допълнение към диагностицирането на артроза могат да се извършват и изследват и други заболявания, тъй като колянната става е голям орган и ви позволява да получите пълна картина на състоянието на тялото.
• Ултразвук(ултразвук).Този метод на изследване има 2 важни предимства пред рентгеновите лъчи - той е безвреден и помага да се видят меките тъкани на ставата поради широките му образни възможности.
• CT (компютърна томография).Изследването е форма на рентгенография с подобрена форма, тъй като по време на тази процедура лекарят прави няколко снимки и благодарение на тях на компютъра се създава триизмерно изображение на засегнатия орган. Тази форма се използва по-рядко от други поради времеви разходи и голямо количество радиация.
• ЯМР (ядрено-магнитен резонанс).За разлика от предишния метод, той е по-безвреден. Също така, ЯМР ви позволява да получите по-добра картина на меките тъкани в сравнение с КТ. Но ЯМР се използва толкова рядко, колкото КТ, тъй като използването му изисква високи материални разходи и не може да се прилага при пациенти, в тялото на които има метални предмети (щифтове, корони). CT и MRI са противопоказани при хора с тегло над 120 kg.
• сцинтиграфия.Скъп и свързан с радиацията метод. Поради това се използва в случаите, когато по-евтините методи са неефективни. В това проучване в тялото на пациента се инжектира вещество, което реагира на болния орган и се локализира около него.
• томография.Изследването се основава на топлинно излъчване от телесната повърхност. Обикновено засегнатият орган се проявява под формата на огнища с повишена температура. Томографът е тромав инструмент и процедурата е скъпа, така че това проучване се извършва само в големи клиники.

Лекарства за лечение и облекчаване на симптомите

Експертите отбелязват, че е невъзможно да се започне лечение без облекчаване на болката и премахване на възпалението.Следователно лекарите предписват различни нестероидни (т. е. нехормонални) лекарства. Но те не могат да се приемат по-дълго от предписания период, тъй като тази група лекарства не лекува болестта, а облекчава симптомите и болестта междувременно прогресира.

Мехлеми за артроза

Лечение на артроза на колянната става със симптоми на оток и болка рядко се извършва без мехлеми.

За разлика от другите форми на освобождаване на наркотици, тази група има явни предимства:

• бързо намалява болката и възпалението;
• лекотата на използване улеснява комбинирането с други лечения като физиотерапия;
• няма отрицателен ефект върху черния дроб.

Дългогодишният опит в лечението на артроза и изследването на положителни отговори сред пациентите разкриха редица ефективни мехлеми, които имат затоплящ вазодилататорен ефект. Съдържат екстракт от червен пипер, пчелна и змийска отрова.

Гимнастика при артроза

Гимнастиката е един от важните методи за лечение на артроза на колянната става, който трябва да се използва в периода на ремисия след отстраняване на симптомите на болката.

Допринася за:

• подобряване на храненето на ставния хрущял и цялостното здраве:
• облекчаване на болката;
• укрепване на мускулите и връзките на колянната става;
• повишена подвижност на ставите.

За да се види положителен ефект,трябва да се упражнява ежедневно или през ден, увеличавайки натоварването до 30 минути на тренировка.

1. Загрейте. Трябва да ходите на пръсти или на токчета 3-5 минути.
2. Педалирайте въображаем велосипед 20-30 пъти (10-15 пъти с всеки крак).
3. Легнали по корем, сгънете и изправете коленете 10-15 пъти. При всеки завой задръжте крака в това положение за 5 секунди.
4. Изпънете краката си, докато лежите по гръб. Повдигнете крака си и се огънете в коляното. Петата трябва да е успоредна на пода.
5. Легнал от дясната страна, повдигнете левия си крак, издърпайте го до корема и след това го изпънете назад, доколкото е възможно. Преобърнете се на другата страна и повторете упражнението. Повторете 5-6 пъти за всеки крак.

Упражнението трябва да бъде отменено, ако:

• херния на корема или ханша;
• сърдечно-съдови заболявания;
• инфекциозни заболявания;
• кръвни заболявания;
• период на рехабилитация след операции.

Разтрива и компресира

Различни втривания и компреси се използват широко при лечението на артроза. Техните значителни предимства включват наличието на съставки и липсата на странични ефекти.

• Чесън.Залейте 1 глава зеленчук с каквото и да е растително масло (200 ml), покрийте и оставете на тъмно и хладно място за 7 дни. След това измийте продукта за една нощ. За да премахнете специфичната миризма, затворете коляното с дебела марлева превръзка и сутрин изплакнете обилно с вода.
• Яйце.Смесете оцет с 1 жълтък 1: 1 и веднага втрийте малко в коляното. Прилагайте 3 на седмица. След триене увийте коляното с нещо топло.
• Скъпа.Смесете 100 грама мед и 3 грама мумия и веднага втрийте в коляното. Увийте коляното.
• Зеле.Накиснете парче вълнен материал със сок от зеленчук и прикрепете към коляното.
• Овесени ядки.Сварете обикновена каша от 1-2 супени лъжици люспи във вода. Не варете люспите повече от 7 минути! Поставете вискозния продукт върху чиста кърпа и нанесете върху коляното.

Опаковки

Артрозата на колянната става (симптомите и лечението с лекарства са изброени по-горе), според експерти, може да бъде излекувана с различни видове обвивки. Най-ефективни са мед и билки.

Според изследванията медените обвивки помагат:

• възстановяват разрушените от болестта тъкани и вътреставния хрущял;
• премахване на болка и възпаление;
• изгаря излишния холестерол.

Струва си да се отбележи, че медът е най-ефективен в комбинация с канела.

Що се отнася до билковите обвивки, горните свойства имат:

• кора от върба, дъб, бреза, трепетлика;
• корени от валериана, оман, репей;
• листа от хмел, бреза, коприва;
• див розмарин и билки от жълт кантарион;
• цветя от лайка, невен.

Лечение на артроза на коляното с хирудотерапия

Един от най-ефективните методи за лечение на артроза на колянната става е хирудотерапията, т. е. лечение с пиявици. Може да се използва при първите симптоми и трябва да се насочва от лекуващия лекар и под наблюдението на специалисти. Преди първата процедура трябва да се запознаете с противопоказанията.

Не използвайте терапия с пиявици:

• деца и възрастни хора;
• пациенти, които страдат от намалено съсирване на кръвта, хипотония, тежко изтощение на тялото, левкемия, анемия, стомашно-чревна ерозия, стомашни язви, проблеми с храносмилателната система, онкологични заболявания, туберкулоза, анемия и хемофилия;
• жени по време на бременност и кърмене.

За да бъде лечението ефективно, трябва да се провеждат 1-2 процедури на всеки 5-6 месеца.Лечението може да се извършва повече или по-рядко - всичко зависи от стадия на заболяването. Ако след 1-3 сесии пациентът усети подобрения и няма алергични реакции, тогава лечението с пиявици може да продължи.

В противен случай на пациента се дава почивка за 9 месеца и ако алергията се появи отново или не се подобри, сеансите на хирудотерапията се спират. По време на лечението специалистът третира коляното с агент без мирис и след това проверява пиявиците, които ще се използват за годност.

За това пиявиците се поставят в съд с вода. Ако пиявиците се придържат към стените, тогава те могат да се използват. Специалистът поставя 2-6 пиявици върху пателата.

При смучене пиявиците отделят редица полезни ензими в човешкото тяло, които ще помогнат:

• възстановяване и укрепване на имунната система;
• възстановяване на кръвообращението и метаболитните процеси;
• премахване на подуване и сраствания.

Хирудотерапията не може да се използва като отделно лечение. За по-голяма ефективност специалистите препоръчват да се комбинира с физиотерапия, физиотерапевтични упражнения и прием на лекарства.

Приемане на терпентинови и борови бани

Балнеотерапията, тоест вземането на различни бани с терапевтичен ефект, не е последното място за премахване на симптомите на артроза.Експертите отбелязват, че има много различни видове терапевтични бани, но терпентиновите и боровите бани са показали особена ефективност. Те могат да се приемат не само в балнеоложки курорти, но и у дома.

Но въпреки ползите от тях, те трябва да бъдат изхвърлени:

• пациенти със сърдечни заболявания;
• при наличие на онкологични заболявания, туберкулоза, разширени вени, захарен диабет, епилепсия, атеросклероза, артериална хипертония,
• ако пациентът е претърпял инфаркт или инсулт;
• при наличие на кожни заболявания;
• за бременни жени.

За терпентинова вана трябва да смесите 10 грама бебешки сапун, 0, 75 ml салицилова киселина и да излеете сместа с 500 ml вряща вода. Докато сместа се охлажда, трябва да напълните ваната с гореща вода. Когато сместа се охлади до 45 градуса, добавете терпентин и изсипете 15-20 ml от сместа във ваната.

Поради наличието на терпентин, температурата в банята може да изглежда повишена.Следователно не трябва да увеличавате дозата 1 пъти повече от 20 ml. Ваните трябва да се правят ежедневно в продължение на 10-14 дни, като постепенно дозата на терпентиновата смес се увеличава до 80 ml в една процедура. След като се изкъпете, измийте сместа с топла вода и облечете топли дрехи или легнете под одеяло.

За борови бани се нуждаете от борови иглички или клони. Около 25-30 клона трябва да се счупят на малки парчета, за да се поберат в саксията. Изплакнете клоните, преди да приготвите бульона, изплувайте и замърсете, налейте вода и гответе 5-10 минути. Прецедете готовия бульон и го изсипете в баня с гореща вода.

Вземете вана за 10-15 минути.След това изсушете и облечете топли дрехи. Не се препоръчва да се занимавате с физически труд и да натоварвате коленете. Курсът за лечение на борова баня може да включва 7-12 процедури, които могат да се правят през ден или всеки ден. След шест месеца курсът може да се повтори. Тази процедура ще удължи периода на ремисия и ще спре развитието на болестта.

Използване на хондропротектори

Артроза на колянната става (симптомите и лечението с народни средства са изброени по-долу) не могат да бъдат излекувани без хондропротектори - група лекарства, която е насочена към възстановяване на хрущялната тъкан и нейното хранене. Всички лекарства от тази група са разделени на 5 групи. Лекарствата, които са предназначени за лечение на артроза, принадлежат към група 4.

Те се правят въз основа на:

• глюкозамин;
• хондроитин сулфат;
• екстракти от авокадо и соя;
• хиалуронат и хиалуронова киселина;
• синтез на глюкозамин и хондроитин сулфат.

Хондропротекторите се предписват от специалисти заедно с лекарства за болка.Но за разлика от второто, първото трябва да се приема през целия живот, тъй като само в този случай е възможно да се забави развитието на артроза и да се спре инвалидността. Ефектът от приема на хондропротектори е видим само след 2-8 дни.

Препаратите се предлагат под формата на гелове, мехлеми, таблетки и инжекции. Инжекция с разтвор се прави на коляното.

Диета: какви храни са разрешени, хранителни правила и приблизителна диета

Излишното тегло влияе отрицателно върху развитието на артроза - заболяването прогресира по-бързо, отколкото при пациенти с нормално тегло. Ето защо хората с наднормено тегло се съветват да свалят тези излишни килограми. Но в същото време е категорично невъзможно да гладувате и да седнете на монодиети или диети с диетични ограничения.

Разрешените продукти включват:

• фермерско месо без хормони, което може да се вари, пече, задушава или приготвя на пара. Ако няма достъп до месо от фермата, можете да си купите обичайното, но трябва да се отървете от кожите и мазнините, тъй като там се натрупват всички вредни вещества, които се хранят или инжектират в животни или птици. По-добре е да ограничите консумацията на такова месо до 1-2 пъти седмично, а през останалото време има зеленчукови или рибни ястия.
• плодове и зеленчуци, които могат да се пекат или задушават по ваш вкус.
• всички видове зърнени култури (с изключение на незабавни зърнени култури).
• продукти с пектин: касис, желе върху фруктоза;
• ферментирали млечни продукти;
• яйца;
• пълнозърнест хляб и тестени изделия.

Важно е да се изключи от диетата:

• хлебни изделия, сладкиши и бял хляб;
• алкохолни напитки и бира;
• различни видове бърза храна и закуски;
• наденица и други видове готови месни продукти.

При артроза трябва да се консумират 1200 Kcal дневно.Трябва да се храните частично, тоест на всеки 2-3 часа на малки порции.

Народни средства за защита

Остеоартрит на коляното, симптоми и лечение могат лесно да се направят с традиционната медицина:

• Ако артрозата е придружена от оток, на помощ ще дойде компрес от синя глина. За него трябва да разредете глината с вода до състоянието на крем и да я поставите върху плътна тъкан, сгъната 4-6 пъти и да я прикрепите към ставата. Увийте коляното с марля или друга кърпа, така че компресът да не се плъзга. Дръжте 2-3 часа и изплакнете с топла вода. Платът може да се измие и използва повторно.
• Експертите препоръчват да се откажете от натуралния чай и кафе и да ги замените с отвари и инфузии. Например отвара от червена боровинка. За него 2 ч. ч. плодове трябва да се излее 1 литър. вряща вода и оставете за един час, увити в кърпа. Трябва да пиете 3-4 пъти на ден.
• Масажният мехлем ще помогне да се отървете от болката и възпалението на всеки етап от заболяването. За него трябва да смесите с 50 грама вазелин, 10 грама нарязан хмел, сладка детелина и жълт кантарион. Трябва да настоявате продукта за 2-3 часа на тъмно място. Втрийте с леки масажни движения. Можете да увиете коляното си.

Колко е дълъг периодът на рехабилитация

Невъзможно е да се каже недвусмислено колко дълго ще продължи рехабилитацията на артроза, тъй като времето зависи от различни фактори. Например възрастта и начина на живот на пациента, степента и тежестта на заболяването.

По принцип периодът на възстановяване продължава 1-2 месеца, през които пациентът с помощта на специалисти:

• премахва възпалителни и болкови синдроми;
• се научава да упражнява и коригира храненето.

За да може периодът на ремисия да продължи възможно най-дълго, пациентът трябва да тренира редовно и да посещава лекар. Артроза на колянната става с премахване на симптомите и правилния подход към лечението ще ви позволи да не напускате обичайния ритъм на живот.